Fortsatt røykfri
Det har gått enda et år siden jeg la bort sigaretter og el sigaretter. Jeg har fortsatt ingen problemer med å klare meg uten begge de tingene. Men jeg har smakt noen trekk av en el sigarett i ny og ne, men aldri kjøpt meg noe eget utstyr igjen. (mer…)
Hvorfor drikker alle overvektige Diett brus
Hvorfor er det mest overvektige mennesker som drikker light brus og spiser «lett» mat? Er det noe i denne matens om gjør at de ikke klarer å endre sin vekt og forhold der? Jeg har etter hvert sett noen eksempler på folk som har stoppet med for eksempel å drikke diett brus og byttet ut med vanlig sukret brus. Dermed har de rast ned en del kilo de første ukene. Er det noe i denne diett brusen og andre varer som gjør at kiloene «klistrer» seg til kroppen og blir der? (mer…)
Allergi og matforgiftning
Det er mange forhåndsregler man kan ta for å unngå å bli syk. Men det finnes vel ingen garanti for at dette fungerer og at man ikke blir syk til tross for å ta alle verdens forhåndsregler. En ting jeg ikke har snakket noe om tidligere er det å bli syk av mat. Det være seg både allergi eller matforgiftning. Altså både kroppen som reagerer på noe eller at man får servert noe dårlig. (mer…)
Lett å bli syk
Hvorfor blir man syk? Når blir man syk? Blir man enklere syk i spesielle perioder eller hva er det som skjer når vi mennesker blir syke? Det er som med alt annet, det er mange svar på dette og det er ganske sikkert en del individuelle hendelser ute og går her også. (mer…)
Business på overvektige
Det er mye vaner og uvaner ute og går blant folk i dag. Jeg har vel allerede snakket om dette i flere runder. (mer…)
Vaner og uvaner med god og sunn mat
Vaner og uvaner med mat. Ja det er sikkert mange som kjenner seg igjen dersom også du setter deg ned og tenkerover ting du gjør og bare må ha i matveien. Men jeg tror at det er med mange som med meg – det kommer veldig mye an på de vanene man fikk under oppveksten hjemme. (mer…)
Mat i Norske hjem
Er du kresen i matveien? Jeg mener selv jeg er ganske enkel i matveien, men det er selvfølgelig ikke alt jeg ønsker å spise. (mer…)
Utnytting av muligheter
Business verden der ute har vel blitt veldig flinke til å utnytte dette med at folk ganske enkelt legger seg til vaner og uvaner i livet. I dag finner du for eksempel ikke en butikk eller noen bensinstasjon uten at det tilbys søte sukkervarer som sjokolade og tyggegummi og alt slikt like ved kassen når du skal betale for dine andre varer. Hmmm en liten sjokolade kan da umulig skade og dermed ligger det både en og to eller tre sjokolader i handlekurven. Produktplassering lykkes og kundens (u)vane utnyttet!
Gode måter å beskytte seg mot sykdom
Sykdom er tidkrevende og svært plagsomt. Ofte blir vi syk når det minst passer og det kan ødelegge for både ferier og annet vi holder på med. Når sykdommen først har slått til, er det lite vi kan gjøre. Derfor gjelder det å forebygge sykdom på best mulig måte og her er det heldigvis veldig mye vi kan gjøre. (mer…)